男人对一个家庭很重要，是一个家庭的顶梁柱。如果男性朋友身体出现异常，一个家庭的经济来源可能会严重受损，所以我们需要时刻保持身体健康，而男性在疾病面前也是非常脆弱的。现在，越来越多的男性患上了阳痿，这对我们的身心都会造成很大的伤害。

　　男性患阳痿时，自我调理需要心理调理。首先，他们需要对性知识有充分的了解，并认识到精神因素对性功能的影响。我们需要正确对待这种病，不能因为这是一件见不得人的事情就感到恐惧和厌恶，也不能因为这种病而远离自己的妻子。我们需要有充分的信心，然后尽快治疗。

　　除了调整心态，主动参加体育锻炼，我们还需要注意饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。新鲜的蔬菜水果富含维生素，对患者远离瘘管大有裨益。我们还需要多吃鱼和肉来增强抵抗力。

　　还可以多吃干果类食物，包括葵花籽、芝麻、花生、韭菜籽、核桃仁等干果类食物。这些食物中含有大量的精氨酸，是精子形成和发育所需要的，对男性瘘管患者有益，所以可以每天吃一些核桃等其他干果。

　　通过以上描述，我们可以知道一些男性阳痿患者在日常生活中的护理措施。这些方法和生活注意事项都与我们的生活息息相关，所以每个男性患者都需要在生活中格外注意，然后主动预防，恢复健康的身体。

　　如果你的疾病反复发作或者想获得更好的疗效，建议先去泉州丰泽鲤泉医院就诊。等待和犹豫肯定是恢复不了的，只会耽误病情。不如听听专业医生的分析，再决定治疗与否。