阳痿对很多男人来说并不陌生。这种病的出现，不仅让夫妻之间的房事非常不和谐，而且对男性的自信心也有一定的影响。阳痿表现为阴茎不能勃起或勃起不牢，导致无法进入女性体内的现象。那么阳痿患者该如何预防呢？

　　预防阳痿，较好的方法就是改善生活中的那些不好习惯。让我们仔细看看。

　　1.男性朋友在日常生活中要养成开朗的心情，减少对房事的焦虑，消除不必要的思想顾虑。如果发生阳痿，女性朋友要体谅，不要给男方太大压力。如果一味的指责和谩骂，会对男人的心理产生很大的伤害和影响，会打击男人的自尊心和自信心。

　　2.日常需要预防前列腺炎、尿道炎等泌尿生殖系统感染，因为这些疾病的发生可能会导致阳痿、早泄。这些疾病较大的特点就是细菌进入相应的器官引起的炎症，所以一定要注意日常生活的个人卫生。

　　3.平时不要乱服药，避免服用可能导致阳痿的药物。使用任何药物都要遵医嘱，不要随意用药。还有，不要过分贪恋房事，适当停止房事，保障身体各方面得到休息，有利于精神调整，有助于疾病康复。

　　4.较好每天都做运动，多运动，让身体机能变强。较好的运动方式就是跑步，多做有氧运动，减少一些社交活动。不经常抽烟喝酒，饮食不注意，也会导致阳痿。

　　总之，预防阳痿还是值得做的，因为现在生活节奏的加快导致男性的生活压力很大，等等。阳痿早泄的现象在房事中会变得很不和谐，夫妻关系也会受到影响，所以预防阳痿从我做起。