在生活中，有许多因素会导致男性朋友被阳痿疾病所困扰，从而给男性健康和正常生活带来很大影响。因此，在阳痿方面，男性朋友需要在生活中更加重视，主动做好相关的预防工作。否则，他们很可能会受到疾病的困扰。

　　如果男人想更好地预防阳痿，重要的是要注意以下问题:

　　控制性行为，停止撸管。

　　如果男性在日常生活中过于沉迷于性，或者沉迷于禁忌或频繁撸管，会导致患者精神乏力，因此，他们更有可能被阳痿所困扰。男性医生说: 对于欲念强烈的男性来说，注意夫妻分离和停止房事一段时间可以促进核心神经系统和性器官得到充分休息，这样每个人都可以更好地远离阳痿疾病。

　　多吃催欲食品

　　生活中具有催欲作用的常见食物，如狗肉、羊肉、麻雀等。此外，动物内脏中含有较多的性激素和肾上腺皮质激素，它们可以增强精子的活力，提高欲念的效果也是一种欲念药。

　　无需避免口腔

　　有一些关于阳痿的民间说法，比如吃丝瓜会导致阳痿，这是不科学的，没有任何依据。在正常情况下，男性如果想更好地预防阳痿，他们不需要避免禁忌，避免到处设防，增加心理负担。

　　了解更多关于习惯的信息

　　只有男性在平时对性知识有充分的了解，才能更好地远离精神因素对性功能的影响。因此，我们在平时应该注意对欲念的正确看法，不要有过多的心理负担。

　　在受到阳痿困扰后，如果是由疾病因素诱发的，男性应该注意从治好疾病的角度摆脱疾病折磨; 如果是心理负担过重造成的阳痿，就需要主动开展心理咨询和治疗，同时与妻子沟通，并得到对方的鼓励和理解，这对促进每个人更好地摆脱阳痿有很大帮助。