虽然据说一般的前列腺炎患者对生活没有任何顾虑，因为疾病的长期存在会对他们朋友的正常生活和健康产生很大的影响，而且因为这种疾病不容易治疗，因此，许多病人和朋友都非常痛苦。事实上，如果我们在日常生活中坚持良好的生活习惯，就会发生很大的疾病。让我们来看看患者朋友应该做什么。

　　避免饮用和食用大量辛辣食物

　　虽然据说辛辣食物不是疾病的主要原因，但我们所知道的是辛辣食物对前列腺和尿道有很大的兴奋作用，在进食后，人们可能会出现尿道不适或伴有排尿的灼热症状，也可能导致血管扩张，水肿或前列腺阻力下降。人们应该正常地吃一些清淡的食物，这样可以有效地减少前列腺组织的充血现象。

　　注意自我护理

　　人类需要多喝水以避免长时间坐着。如果你在办公室工作了很长时间，你需要每小时站几分钟来缓解前列腺充血。我们应该注意保暖，主动治疗其他疾病，提高身体的抗病能力。

　　自我调节

　　事实证明，我们应该以主动乐观的态度治疗疾病，不要太敏感。许多患者的朋友因为不能接受疾病的延迟或复发而更加悲观和失望，除了主动配合治疗外，人们还需要改变自己的行为习惯。精神情绪可以很好地影响人们的免疫系统，如果人们保持快乐和充分的精神状态，则有利于疾病的治好。

　　为了更好地预防前列腺炎的疾病，人们在正常生活中应该坚持以上三个措施。现在天气变暖了，许多人喜欢喝啤酒，吃烧烤，然而，这不仅会兴奋肠胃健康，但也会导致前列腺组织长期充血。因此，我们建议大家在正常饮食中要有清淡的饮食和营养，多参加体育锻炼，保持乐观的心态。