作为前列腺炎患者，在日常生活中要注意禁忌研究。同时也要注意避免兴奋性食物，兴奋性食物会直接导致前列腺充血。除此之外，还要注意避免久坐等。下面介绍一下调理前列腺炎的方法:

　　1.忌久坐:要知道，长期久坐是导致前列腺炎的一大因素，前列腺炎患者在日常生活中也要进行适当的体育锻炼。此外，在日常生活中，建议他们在坐一段时间后，起身站一会儿，可以有效避免前列腺的压力，导致血液循环不畅，从而导致疾病的发作。

　　2.避免受凉:长期受凉是导致前列腺炎和前列腺增生的主要原因。因此，建议前列腺炎患者在日常生活中避免感冒。这方面一定要引起足够的重视，提高警惕。

　　3.饮食护理:前列腺炎患者要调整饮食，但也要注意禁忌一些不健康的食物。例如，避免辛辣，兴奋性，寒冷和油腻的食物是常见的。常见的禁忌食物有辣椒、芥末、大葱、大蒜等。

　　4.当前列腺炎患者出现相关症状，且较为严重时，可适当热敷、提肛。这些方法可以有效地缓解病人的症状。除此之外，前列腺炎患者在日常生活中也一定要注意避免盲目服药。

　　在前列腺炎的调理方法中，以上几个方面是较常见的。除此之外，还建议前列腺炎患者在日常生活中注意多吃新鲜蔬菜和水果，而在其他饮食中，也可以多吃粗粮和豆类食物。